Mercredi 23 avril 2008

Evènement au Bushido (74) : du 16 au 19 avril derniers, le club a accueilli un groupe d’enfants  de Drôme-Ardèche pour un stage de karaté spécial kata. Au programme : karaté le matin, découverte de la région l’après-midi, et préparation d’une compétition-démonstration pour clôturer la semaine. Il faut signaler que les jeunes étaient hébergés dans des familles volontaires.


Les entraînements étaient basés sur le kata Heian Shodan : un travail de kion a permis de perfectionner les techniques et les positions, tandis que la mise en place de bunkaïs (applications) a donné au kata tout son sens. Deux équipes kata ont été constituées, en mélangeant les adhérents des deux clubs. Le résultat a été très satisfaisant, les enfants ayant une technique similaire et pratiquement le même tempo.

Les cours étaient assurés par Didier Candaudap, 3ème dan (professeur au Bushido de Cranves-Sales) et Christel Sillon, 1er dan (professeur au Budokan de Saint Vallier). Les instructeurs étaient assistés de cinq gradés.

Après des matinées sportives, les après-midi furent plus touristiques : pique-nique au bord du lac Léman, promenade dans la cité médiévale d’Yvoire et visite du Museum d’Histoire Naturelle de Genève qui a enthousiasmé les enfants.

Le samedi, les familles étaient conviées au dojo où elles ont pu apprécier le travail accompli durant les jours précédents. Après le récit de la semaine fait par les enfants, la compétition a permis aux jeunes de s’exprimer sur un combiné kata / combat : ils ont donné le meilleur d’eux-mêmes et certains combats ont été acharnés ! Chez les débutants, il faut citer Paul Fontaine du Bushido Excenevex (3ème), Miléna Guillou du Budokan Saint Vallier (2ème et vainqueur de la coupe du meilleur combattant) et Hivana Pellet du Bushido Cranves-Sales (1ère). Chez les gradés, médaille de bronze pour Célim Cetintas, médaille d’argent pour Damien François, et médaille d’or pour Brayan Cante (qui remporte également le trophée du meilleur combattant), tous trois membres du Bushido Cranves-Sales.

Ce stage s’est révélé très positif à tous les niveaux et a permis à chacun de s’enrichir des multiples échanges qui ont eu lieu tout au long du séjour. Les instructeurs ainsi que les familles se sont déclarés très satisfaits, et rendez-vous a déjà été pris pour l’an prochain… en Dröme-Ardèche cette fois !

Pour les adultes, le kata étudié était Empi, sous sa forme omote et ura, ainsi que son bunkaï complet.
                                                          

 
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Samedi 5 avril 2008

 

Un stage dirigé par Senseï Sugimura, instructeur JKA installé en Suisse, a eu lieu les 7, 8 et 9 mars 2008 à Cranves-Sales (Haute Savoie).

Une belle réussite, et un travail de grande qualité, axé sur le karaté traditionnel.
                             

 
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Mercredi 2 avril 2008

Le samedi 16 mars, un bon petit groupe composé de Hauts-savoyards et de Drômois s'est retrouvé une fois de plus pour un stage inter-clubs. La grande majorité des adhérents de Saint Vallier était de nouveau présente, ce qui souligne leur intérêt pour ces entraînements mensuels.
Les enfants se sont initiés à un nouveau coup de pied, le yoko geri keage. Par un apprentissage progressif adapté à leur âge et à leur niveau, ils ont ainsi pu ajouter cette technique plutôt difficile à celles qu'ils connaissaient déjà.
Quant aux ados / adultes, ils ont travaillé des techniques mains ouvertes, en kion tout d'abord puis avec un partenaire ciblé, pour terminer par un petit enchaînement mis en application avec partenaire.
Il est à signaler que, cette année, le Bushido recevra le Budokan pour une semaine de stage "spécial kata" enfants et adultes. Les pratiquant de Saint Vallier seront reçus et hébergés par les familles de haute-Savoie.
Au programme de cette semaine : karaté, visite de la région, compétitions et démonstartions, sans oublier beaucoup de convivialité ! Cette semaine aura lieu du 14 au 19 avril 2008 au Bushido.

    

          
 
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Mercredi 2 avril 2008

                                   Un peu plus de couleurs au Budokan !

Le 16 février dernier a eu lieu le premier passage de grades de la saison. Il s'est conclu par une belle réussite puisque tous les prétendants ont été reçus !
 
Félicitations à tous !

                                    

  

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Mercredi 13 février 2008

Les championnats de ligue kata se sont déroulés le 3 février 2008. Nos participants ont fait bonne figure puisqu'Amélie Abdellaoui se qualifie pour les inter-régions, tandis que Christel Sillon termine à la troisième place.

                                       

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Mercredi 30 janvier 2008

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Le championnat départemental kata a eu lieu le dimanche 13 janvier 2008 à Nyons.

Pour sa première sortie en compétition, le Budokan a fait bonne figure puisque les 3 participants font un podium et sont qualifiés pour le championnat de ligue !

Amélie Abdellaoui : 3ème en benjamine
Altay Dincer : 4ème en minime masculin
Sillon Christel : 2ème en senior féminine

Félicitations à tous les trois, et bonne continuation pour la suite !

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Mercredi 19 décembre 2007

Il y avait un petit air de fête au dojo le samedi 15 décembre dernier. En effet, les enfants et les jeunes avaient préparé une démonstration à l'attention de leurs familles. Chacun a pu ainsi apprécier les progrès obtenus après ces quelques mois de travail.
Du débutant à la ceinture marron, chaque participant a donné le meilleur de lui-même, et a été récompensé par un petit paquet rempli de friandises ! Ensuite, toutes les personnes présentes ont partagé un moment convivial autour d'un petit goûter. Car si le karaté demande beaucoup de sérieux et de rigueur, il doit être pratiqué dans une ambiance agréable et sympathique. Le président, Christian Molla, et le professeur, Christel Sillon, ont profité de l'occasion pour souhaiter à tous de bonnes fêtes de fin d'année.

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Mercredi 19 décembre 2007

Comme d'habitude, le stage s'est déroulé en deux parties :
Tout d'abord, les enfants ont travaillé principalement le déplacement en tsugi achi (pas chassés) associé à la technique kizami tsuki (une nouveauté pour beaucoup d'entre eux).
Ensuite, les adultes ont décortiqué le kion ippon kumite n°1 : seuls en modifiant l'orientation dans l'espace, puis avec partenaires en changeant quelques variables afin de multiplier les échanges et d'optimiser les facultés d'adaptation de chacun.

                                                 

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Mercredi 5 décembre 2007

                                                   Stage-Glad.jpg
Toujours avide de s'entraîner, un petit groupe s'est rendu une nouvelle fois en Allemagne les 27 et 28 octobre 2007 pour un stage spécial kata dirigé par Marijan Glad, Herbert Perchtold et Chin Ying Sung, instructeurs JKA. Au programme : Nijûshiho, Tekki Sandan et Unsu.
Après le travail en kihon de différentes séquences pour en perfectionner la forme, les kata ont été travaillés en bunkaï pour en développer le fond.
La soirée fut elle aussi très agréable et très conviviale, ce qui fait de ces stages des moments très appréciables.
On peut regretter que de tels cours, axés sur un travail typique japonais et JKA, soient si peu dispensés en France. Ils permettent en effet d'étudier de façon approfondie les bases mêmes du Shotokan, dans un état d'esprit adapté aux arts martiaux et non au karaté sportif ou de compétition. La recherche de l'efficacité des techniques mais aussi de l'épanouissement personnel l'emporte ainsi sur le simple désir de monter sur un podium...
                                                                         Oss !

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Samedi 20 octobre 2007

C'est avec enthousiasme que nos karate ka ont participé à leur premier stage de la saison !
L'après-midi s'est déroulé en deux temps selon l'âge des participants. Le premier groupe a réuni tous les enfants. Ils ont travaillé principalement le coup de pied de face (mae geri) que les débutants ne connaissaient pas et que les "anciens" ont pu perfectionner. Le cours s'est terminé par une initiation au combat sous une forme ludique afin d'apprendre aux enfants à se déplacer. Ensuite, un deuxième entraînement était adressé aux enfants plus âgés et aux ados / adultes. Ils ont quant à eux perfectionné le kata Heian Nidan. Après un travail pointu sur les positions,spécialement sur la deuxième grande ligne, une séquence clé a été mise en application avec un partenaire.
Les adhérents ont en grande partie répondu présent à ce rendez-vous mensuel qui leur permet de compléter efficacement leur travail hebdomadaire tout en se retrouvant avec plaisir.
Merci aux Hauts-Savoyards qui se sont une nouvelle fois déplacés pour se joindre à nous !
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Présentation

  • : Le blog de sillon christel
  • : 30/09/2007

Stages à venir

Sugimura Senseï
7ème dan JKA
du 13 au 15 mars 2009
au Bushido


Stage de club
Les prochains auront lieu les
24 mai
21 juin
à Saint Vallier

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